Kết quả tìm kiếm từ khóa : “TRUNG NIÊN”
Các nhà khoa học cảnh báo suy giảm nhận thức 'bắt đầu ở độ tuổi 40', 6 cách ngăn chặn tình trạng này
Các nhà khoa học cho biết sự suy giảm nhận thức có thể bắt đầu sớm nhất là ở độ tuổi 40. Hãy tìm hiểu ngay những dấu hiệu và có những biện pháp can thiệp cần thiết để có đầu óc minh mẫn về lâu về dài.
-
Đến tuổi trung niên, xuất hiện 3 triệu chứng này cảnh báo bệnh ung thư tuyến tiền liệt chuyển biến
Khi bước vào tuổi trung niên, nam giới cần chú ý đến sức khoẻ của mình nhiều hơn để hạn chế mọi nguy cơ bệnh tật. Đặc biệt, cần chú ý hơn nếu trên cơ thể xuất hiện 3 triệu chứng sau đây, cảnh báo về căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
-
Thực phẩm giúp phụ nữ trung niên đẹp da khỏe xương
Để làn da luôn sáng đẹp, cơ thể khỏe mạnh, phụ nữ trung niên cần phải dùng những thực phẩm dinh dưỡng phù hợp. Hãy lựa chọn những thực phẩm giúp phụ nữ trung niên đẹp da khỏe xương như rau xanh, trái cây, sữa ít béo…
-
9 bài tập cho phụ nữ tuổi trung niên để luôn dẻo dai, căng tràn sức sống
Theo Giáo sư Ken Fox, tuổi 40 là thời điểm khối lượng cơ bắp bắt đầu giảm và chất béo trong cơ thể dần tích tụ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, ung thư… Để ngăn ngừa tình trạng này diễn ra với bạn, hãy tập ngay 9 bài tập cho phụ nữ tuổi trung niên sau càng sớm càng tốt.
-
Chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe phụ nữ
Cơ thể phụ nữ có một số nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm và đồ uống có thể mang đến tác động tăng cường sức khỏe phụ nữ, đồng thời giúp họ ngăn ngừa một số bệnh.
-
10 bài tập cho phụ nữ trên 40 giúp tăng cường sự dẻo dai
Tập thể dục không chỉ có thể làm chậm quá trình lão hóa mà nó còn giúp trẻ hóa cơ thể. Hãy thực hiện 10 bài tập cho phụ nữ trên 40 sau để trải nghiệm cảm giác quay lại tuổi 20 lần nữa bạn nhé.
-
Những đặc điểm của người phụ nữ có cuộc sống hạnh phúc và thành đạt
Để có cuộc sống, phụ nữ nhất định phải độc lập tài chính. Không nhất thiết phải có thu nhập quá cao, nhưng ít nhất, phụ nữ cần có một công việc đủ nuôi thân mà không phải nương tựa vào chồng.
-
Tuổi trung niên, ăn gì để khỏe đẹp?
Tuổi trung niên thường có những dấu hiệu lão hóa da trên gương mặt và có những thay đổi bất thường về sức khỏe. Để cải thiện tình trạng đó, cần cung cấp đủ những dưỡng chất bằng cách dùng các loại thực phẩm tốt, lành mạnh.
-
Những màu tóc nhuộm phù hợp với chị em U40 trở lên
Nhuộm tóc không chỉ giúp phụ nữ trung niên che dấu được những sợi tóc bạc mà còn tạo cho các quý cô vẻ ngoài trẻ trung, tươi mới và cuốn hút hơn rất nhiều.
-
Muốn đẹp dáng chắc xương, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua những nhóm thực phẩm này
Sau tuổi trung niên trở đi, mục đích dinh dưỡng là để xương chắc khỏe, duy trì tâm trí, cơ thể năng động. Vậy, phụ nữ trung niên nên ăn gì để đẹp dáng, chắc xương? Nếu muốn biết bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé.
-
11 nhóm đối tượng không nên uống cà phê
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, muốn cà phê phát huy tác dụng hiệu quả nhất, mang lại sự tỉnh táo cho người uống. Nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể uống cà phê. Dưới đây là những người không nên uống cà phê.
-
Chỉ cần bổ sung những thực phẩm sau, không ai tin được bạn đã U40
Ở độ tuổi U40, bạn sẽ thấy rõ sự lão hóa của làn da, sự xuất hiện của những nếp nhăn, vết chân chim, thâm nám. Tuy nhiên đó là làn da của những người không biết chăm sóc và có một chế độ ăn uống chưa hợp lý.
-
1001 lý do ngoại tình tuổi trung niên
Sau nhiều năm kết hôn, cuộc sống gia đình với những thói quen lặp đi lặp lại ngày này có thể khiến những người bạn đời trở nên chán nhau và bị hút vào những mối quan hệ ngoài chồng ngoài vợ.
-
Những điều khi đến 40 tuổi mới hiểu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ!
40 tuổi mới không bị mê hoặc. Con người đến tuổi trung niên rốt cuộc nên làm rõ những chuyện nào? Bài viết này không thể không xem.
-
Bí quyết duy trì hạnh phúc cho phụ nữ trung niên
Khi bước vào cuộc sống hôn nhân, phụ nữ thường dành hết thời gian và sức lực để chăm sóc chồng con, công việc… thời gian dành chăm sóc bản thân lại rất ít. Sự “quên mình” để vun bồi cho hạnh phúc gia đình đó lại vô tình làm mất đi nét duyên dáng, quyến rũ của người phụ nữ qua thời gian.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay